{"id":17503,"date":"2023-03-14T08:46:04","date_gmt":"2023-03-14T08:46:04","guid":{"rendered":"https:\/\/consultoresfb.com\/?p=17503"},"modified":"2023-03-14T08:46:04","modified_gmt":"2023-03-14T08:46:04","slug":"la-gestion-de-la-inmediatez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consultoresfb.com\/index.php\/2023\/03\/14\/la-gestion-de-la-inmediatez\/","title":{"rendered":"LA GESTI\u00d3N DE LA INMEDIATEZ"},"content":{"rendered":"<p class=\"\"><em>\u00abEn este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matar\u00e1n las prisas\u00bb. <\/em><em>Gregorio Mara\u00f1\u00f3n<\/em><\/p>\n<p class=\"\">Me surge esta reflexi\u00f3n como consecuencia de la preocupaci\u00f3n que me han manifestado varias personas, que he entrevistado \u00faltimamente para diferentes puestos, sobre el poco tiempo que tienen para responder a todos los est\u00edmulos que les llegan del exterior de forma correcta y en tiempo sin que les cause estr\u00e9s y agobio.<\/p>\n<p class=\"\">El mundo digital, si no le ponemos l\u00edmites, acorta el tiempo de respuesta. En la esfera privada sufrimos si vemos que alguien ha le\u00eddo nuestro WhatsApp y no ha contestado. En el trabajo, los abogados tienen que sacar los asuntos \u201cpara ayer\u201d y es como si la celeridad en la respuesta fuese garant\u00eda de profesionalidad. Sin embargo, cuando los temas a tratar son complejos, la precipitaci\u00f3n y la falta de reflexi\u00f3n, por un lado, y la inseguridad por haber \u201csacado papel\u201d sin haber prestado atenci\u00f3n, por otro, produce malestar e insatisfacci\u00f3n y a veces se comenten errores que pueden tener consecuencias no deseadas. En el caso de los abogados o consejeros independientes, en funci\u00f3n del puesto que ostenten, hablamos de responsabilidad civil. Nosotros, como\u00a0<em>headhunters<\/em>\u00a0legales, necesitamos un tiempo para observar los comportamientos de los candidatos y ellos han de valorar si la posici\u00f3n que les comentamos encaja en su sistema de vida, m\u00e1s all\u00e1 del salario: es una reflexi\u00f3n que necesita calma. Por otro lado, y a lo largo del proceso cuando los tiempos son correctos, podemos observar aspectos que en un proceso \u201carrebatado\u201d es dif\u00edcil que se puedan detectar.<\/p>\n<p class=\"\">\u00bfHemos dejado que la prisa sea nuestro estilo de vida? Es una realidad que el tel\u00e9fono inteligente que todos tenemos nos posibilita en un \u201cclic\u201d acceder a productos y servicios de toda \u00edndole y el bombardeo de informaci\u00f3n, a trav\u00e9s de distintas v\u00edas, nos produce falta de atenci\u00f3n e insatisfacci\u00f3n. Hace poco le\u00ed que a esto lo llaman la \u2018<em>tiran\u00eda de la inmediatez\u2019:\u00a0<\/em>nos estimulan por todos lados para que hagamos las cosas m\u00e1s deprisa, para pasar a la siguiente enseguida, y as\u00ed una y otra vez.<\/p>\n<p class=\"\">\u00bfEs saludable recibir est\u00edmulos sin parar? \u00bfNos sabemos defender de este efecto? \u00bfC\u00f3mo lo hacemos? En 2008 un estudio concluy\u00f3 que estamos expuestos a unos 34 GB de informaci\u00f3n al d\u00eda. En 2017 la cifra asciende a los 74 GB y cada a\u00f1o aumenta en un 5%. No tenemos espacios vac\u00edos para descansar la mente y reflexionar con claridad sobre las respuestas.<\/p>\n<p class=\"\">El primer efecto de una gesti\u00f3n inadecuada de la inmediatez es la dispersi\u00f3n y estr\u00e9s en el trabajo.<\/p>\n<p class=\"\">Se profundiza poco en los temas y se rinde peor; al estar pendientes de muchos canales de entrada que requieren respuesta y querer ser inmediatos, segregamos una hormona que se llama cortisol, que en grandes cantidades impacta negativamente en el sistema autoinmune y crea depresi\u00f3n. En palabras de Marian Rojas, vamos \u201cinflamados por la vida\u201d.<\/p>\n<p class=\"\">Tambi\u00e9n, precipitaci\u00f3n y descontrol en el desempe\u00f1o profesional. El tiempo es necesario para darle vueltas a los asuntos y tener perspectiva.<\/p>\n<p class=\"\">Adem\u00e1s, en las relaciones con los dem\u00e1s, el estr\u00e9s de la inmediatez produce irritabilidad, se agrandan los problemas que el paso del tiempo hubiese amortiguado. Y la respuesta r\u00e1pida hace que se escriban o digan palabras innecesarias y molestas.<\/p>\n<p class=\"\">Como abogados podemos autogestionarnos mejor, y as\u00ed gestionar mejor las expectativas de los otros<\/p>\n<p class=\"\">Externamente, en primer lugar, con acciones directas, como apagar el m\u00f3vil o utilizar m\u00e1s a menudo el \u201cmodo no molestar\u201d, archivar a personas o chats que realmente no nos aporten, as\u00ed como salirnos de redes que nos consumen demasiado tiempo y nos aportan poco. En segundo lugar, debemos replanificar nuestra rutina diaria, buscando espacios para pensar. Y, adem\u00e1s, saber escuchar y contestar de forma correcta y asertiva. Este aspecto no es f\u00e1cil porque en \u00e9l influye el lenguaje que utilicemos y la capacidad que tengamos para, entendiendo lo que nos piden, poner l\u00edmites a las peticiones de los dem\u00e1s, y esto requiere tiempo.<\/p>\n<p class=\"\">Internamente, tres son las premisas: autoconocimiento, autovaloraci\u00f3n y autocontrol. Autoconocimiento: Invertir tiempo en identificar qu\u00e9 tipo de est\u00edmulos son buenos para nosotros, neutros o perjudiciales, porque, conoci\u00e9ndolos, sabremos responder mejor en tiempo y forma, as\u00ed como saber cu\u00e1les son nuestras reacciones ante dichos est\u00edmulos. Por otro lado, y si hablamos del tiempo, que es el gran tema que incita a esta reflexi\u00f3n y que es un bien \u201camenazado\u201d hoy en d\u00eda, la pregunta ser\u00eda si sabemos determinar qu\u00e9 personas y situaciones nos hacen bien y son interesantes para nosotros y cu\u00e1les nos hacen sufrir o perder el tiempo. Autovaloraci\u00f3n: \u00bftratamos de estar disponibles en todo momento en cualquier circunstancia y con todo el mundo? Habr\u00eda que tener claro y diferenciar primero, lo que es bueno para nosotros, y desde ah\u00ed, empezar a construirnos para aprender y seguir aportando. En definitiva, intentar conseguir equilibrio en nuestras vidas. El t\u00e9rmino \u201cFOMO\u201d (\u201cfair of missing out\u201d) \u00bflo padecen solo los j\u00f3venes? .Por \u00faltimo, autocontrol: no dejar que las emociones nos dominen a la hora de responder: escribir ayuda, tambi\u00e9n respirar. Se evitan muchos \u201cmini problemas\u201d que se diluyen con dejar pasar tiempo.<\/p>\n<p>Paula Fuentes, socia directora F&amp;B Consultores Executive Search. Orientadora profesional y coach certificada.<\/p>\n<p>*Art\u00edculo publicado en <em>Cinco D\u00edas<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abEn este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matar\u00e1n las prisas\u00bb. 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